2019
-
05
-
17
夏季如期而至停机坪上有多热躺着是铁板烧坐着是小笼包站着是巴西烤肉那个谁，帮我带包孜然到底有多热啊！连鸡蛋都熟了！在太阳的直射下，温度可以达到60--80摄氏度。由于机坪工作的特殊性，经常有工作人员会出现中暑现象。我们该怎样做足防暑降温的功课呢？如何避免中暑1.及时补充水分盐分排汗是人体最好的温度控制机制,但失去的盐分和水必须补充替代。盐分最好是通过食物和含盐饮料进行补充,防止热痉挛。 在中等热度的条件下,每天至少需要4升水，但在高温下需增加到6 - 7升。2.科学合理的饮食。机坪工作时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。切忌节食。3.忌受热后“快速冷却”。工作人员机坪作业结束后回到办公室，喜欢将空调调到较低的温度，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩，身体调节能力容易失调，出现多种不适。因此开空调的温度以26℃为宜，保证室内外温差别超过7℃；让空调风往上吹，避免直吹身体。4.出门做好防护措施。在烈日作业时涂抹防晒霜，一定要带上遮阳帽，尽量避免太阳直射头部，减缓头颈吸热的速度。外出不要打赤膊，以免吸收更多的辐射热。应穿浅色的防护服，选择通风的棉衫，确保自由流通的空气让汗液蒸发。出门随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。中暑的类型先兆中暑。先兆中暑就是有中暑的先兆，即头晕、乏力、体温上升等现象，也就是我们常说的要中暑了。轻度中暑。轻度中暑包含先兆中暑的所有症状，且脉搏加快，体温达38.5℃以上。重度中暑。重度中暑包括三种类型：热射病型、热痉挛型、热衰竭型。热射病型身体无法散热，不流汗，体温达到41℃，有生命危险...